帐号登录
社交帐号登录

寒露:袅袅凉风动,凄凄寒露零

  • 智慧武乡
  • 2019/10/09 10:26
分享到:
  • 收藏
  • 273


  在每年的10月8日左右,当太阳来到黄经195度时,便到了寒露节气。“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示,北京时间10月8日22时6分将迎来“寒露”节气。

  寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气。此时太阳的能量往南半球移动,北半球的气温变得更低。伴随“寒露”而至的是浓浓的秋意,寒露期间的老区大地,天高云淡,正值金秋好时节,早晚也更添了凉意。

  随着气候逐渐转冷,人们的日常作息与饮食也应顺应自然的变化。常言道“白露身不露,寒露脚不露”。专家提醒说,脚部距离心脏最远,脂肪层薄弱,保温性差。一旦受凉,很容易引起毛细血管收缩,进而导致人体抵抗力下降,引起感冒。公众可采取穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚、按摩等方式对足部进行保暖。在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物,如秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等,既生津止渴、润肺清心,又利肠解毒、调整血压、静心安神。


分享到:
  • 至少输入5个字符
  • 表情

相关推荐

李颖媛检查驾校安全工作
智慧武乡 2019/10/09